SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak drugi cykl

  • [...] to: 1. Najpierw zredukuj, bo przy takim bf żaden cykl nie da dobrych rezultatów. 2. Ogarnij dietę (efekt j/w), gdyż w ankiecie nie wypełniłeś tych punktów. 3. Dopiero potem możesz pojechać jakcykl, np.: 1-10 test 450 e5d 6-12 wino 30-40 mg ed Hcg od 3 tyg 500 iu ew, odblok na drugi dzień po ostatnim winie clom 50 mg ed przez 3 tyg.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2359 Data: 2012-11-25 11:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile razy w tygodniu jedną partie mięśni

    Post
    Trening dla początkujących

    Bez urazy, ale jeśli masz 15 lat i, jak kiedyś napisałeś w profilu, ćwiczysz na poważnie od 1.11.11, to jesteś ostatnią osobą, która powinna udzielać jakichkolwiek rad dotyczących treningu. Cała Twoja "wiedza" jest czysto teoretyczna, oparta na przeczytanych artykułach. Nie wszystkie artykuły mówią prawdę, należy zachowywać szczególną ostrożność [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 6088 Data: 2011-12-04 23:44:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na masę mięśniową

    Post
    Trening dla początkujących

    Weider pisał pod publikę. Body bulding - masa,siła pójdzie, jak się trzymasz ciężarów kontuzji nie będzie Masa i siła idą na początku nawet przy najdurniejszym planie i diecie. Kontuzja nie wynika tylko z duzych cięzarów. A dobór ćwiczeń to kulturystyka.pl żeby trening 1:30-2h, jeden cykl bardziej na hantlach, drugi bardziej sztanga i jazdaaaa Co [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2011-12-28 22:32:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle do rozpisania !

    Post
    Doping

    Ten pierwszy jest moj cykl, a drugi kumpla z silki. To jak cos rozpiszcie ten pierwszy cykl.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2006-09-27 13:19:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 bomba PH

    Post
    Doping

    [...] uproszczeniu sa podobne bo oba nie aromatyzuja. Trenadrol lagodniejszy dla watroby bo nie metylowany. 4 tygodnie , 6 tygodni, 8 tygodni wybor nalezy do Ciebie. Ja robilbym 4 jak na 1 stycznosc ze sterydami. Na 1 sie nie zakonczy wiec bedziesz mial czas na robienie dluzszych ciezszych cykli Jesli nie masz nolvy tylko clomid to 50mg na noc przez [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2989 Data: 2009-09-20 17:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 x 5 Trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Dobra a wiec tak przestalem regularnie jesc juz jakis miesiac przed wakacjami powiedzmy 2-3miesiace od tego czasu jadlem kromeczke tak skromnie + imprezky co za tym idzie alkohol itp... stracilem przez ten czas 5kg. Jak chodzi o silownie to mam full wypas, co do supplementacji bralem jak mi pasowalo tez ... Czego teraz niechce zrobic bo to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2012-08-07 01:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tren dobry srodek ale na pewno nie na drugi ani nawet trzeci cykl, lepiej juz nie rozpisuj cykli a co do cyklu to jak Mocny

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3300 Data: 2008-12-17 17:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje pomocy ^^

    Post
    Doping

    Na przykładzie 1-8 enan 200mg e5d 1-8 - to są tygodnie (jak długo trwać ma twój cykl) enan - środek testosteron enanthane 200mg - ilość jaką musisz wbić. Jeżeli masz ampulki po 100mg/ml to musisz wbić 2 ampułki środka na raz a jak masz ampe 200mg/ml to tylko jedną Kminisz ?? A jak trafisz na butle 10ml i bedzie pisać 100mg/ml to musisz pobrać 2ml [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1807 Data: 2011-07-05 10:47:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bolda na Twoją wagę spokojnie 600 mg/week styknie, cypio niby troszkę mniej wodę ciągnie, jak się boisz, że Cie enan zaleje to wybrałbym cypio, jak nie brałeś ani npp ani bolda to zdecydowałbym się na jeden z tych środków, a drugi zostawił na następny cykl

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3330 Data: 2009-04-04 20:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odbl.po .....

    Post
    Doping

    cykl mial na celu sucha mase i dlatego osczedzalem ( tluszcze odstawione prawie na maxa ale okolo 1g/1kg ciala) weglowodany okolo 2g na 1kg masy ciala i tak jak zakladalem poziom tluszczu spadl z 37% do jak pisaalem 25-28% bilem cypio przez 8 tyg po 2ml 3 razy w tyg do tego 100 tabs. mety przez 5 pierwszych tyg. no i 3 ostatnie tyg tren 1ml [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2010-04-14 09:23:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl (tesc meta deca)

    Post
    Doping

    Już dokupiłem sobie Tamox i HCG, żeby mieć na miejscu (cykl leci drugi tyg.) 1. Czy HCG musze trzymać w lodówce dopiero po zrobieniu roztworu? tak jak proszek osobno i woda to może leżeć w szafce? 2. Kiedy warto zrobić badania (sprawdzić czy towar działa), tak sie złożyło,że mam 3 różne firmy tego cypio (Galaxy,Green Lab i Androchema) 3. Jak [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6028 Data: 2017-10-04 00:55:43 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Nowa Omka?;D

    Post
    Doping

    [...] takie sobie-juz nie bylo sterczacego masztu,i juz nie chodzilem za baba tylko ona za mna,a czesto problem z finalem byl.. retencji brak,przyrost masy znikomy.nie czuje sie jak na tesciu. najpierw ok 400mg/week mnie wypierdziela,efekty i skutki uboczne/objawy - ogromne. a 6 miesiecy pozniej ok 2000mg/week-nie poczolem. oba zestawy omki od tego [...]

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 12850 Data: 2009-09-27 22:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Kyokushin?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] oficjalny tylko poprostu organizuje go krakowski klub ,gdzie akurat miesići się siedziba Komisji kyokushin, a drugi jest obozem ogólnopolskim dostepnym dla wszystkich tak jak organizowane w przeszlóści między klubowe seminaria z japońskimi instruktorami. Nie wiem skąd takie twoje zangazowanie w KK skoro YDK ma za***iste problemy organizacyjne [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 19333 Data: 2003-07-05 15:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • więc tak co moge napisać zaczołem cykl juz tydzien czasu trwa moge powiedzieć ze niewyobrazalna pompa na treningu i duzy przypływ sił Łapka puchnie ładnie. :) co do wątroby narazie nic nie odczuwam biore 1 kapc rano ze sniadaniem drugi kolo 18 z jedzeniem mocz po tym jest zółty jak sok pomaranczowy hehehe

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-10 10:46:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ~ 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chyba endomorfik 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: tak, zarówno do łysienia jak i porostu owłosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: nie wiem -przysiad: 140 PYTANIE: Od 1,5 miesiąca [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2015-04-01 14:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie brałeś, to 100 tabletek wystarczy ci na 2 cykle. Proponuję pierwszy - 40 tabletek w systemie 1-2-1 a drugi 60 tabletek w systemie 1-2-3-2-1 w odstępie około półrocznym. Ja na twoim miejscu wzial bym drugim sposobem 60 metki, lub tak jak pisze SETH w podwieszonym artykule : Cykl metanabolem " A co do deki to wporzadku. Trzymaj sie

    Odpowiedzi: 160 Ilość wyświetleń: 16961 Data: 2003-09-17 18:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m-drol co do tego

    Post
    Doping

    [...] nie bylo takiej mozliwosc , mam juz 20 strzalow prolongatum zaczynam od jutra z dawka 400mg/tydz , ok? przez 6 tyg strzaly poniedzialem czwartek , musze dokupic epi , zaczac jak skoncze m-drola po 4 tyg , jestem drugi tydzien na m-drolu oslonki sa, wszystko jest dieta itp , ale srodek dla mnie po ****u , sila ledwo drygnela po 2 tyg , tylko [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2009-01-19 01:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatyne ? Hyhyhy %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bardzo scisla diete, 3g bialka na kg ciala i odpowiednia ilosc kalorii do tego. Ja najbardziej licze na anaboliczne dzialanie kreatyny, retencja wody zawsze jest jakas - aczkolwiek u siebie obserwuje niewielka. Moze dlatego ze pije duzo wody podczas cykli. W kazdym razie kreatyna kreatynie nierowna, na pierwszy cykl bralem Naturella, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2003-10-12 21:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja Pierwsza Kuracja

    Post
    Doping

    On myśli podobnie do tego jak ja myślałem kiedyś.. Teraz żałuję że tak zacząłem bo żeby w tej chwili rosnąć muszę brać naprawde dużo koksu.. I tak mało rosne.. Marcinie P.. Jak teraz weźmiesz tyle prolonga to się zblokujesz i to nie mało i też będzie Ci później ciężko już rosnąć -no chyba że zrobisz dłóższą przerwę między tym Twoim PIERWSZYM [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5625 Data: 2003-03-09 22:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.- co oznacza "300kr ćw odd", z tego co wyczytałam w innych twoich treningach co pływanie ze zwiekszająca się ilością ruchów na oddech co 25m, jednakże ileż można zrobic ruchów na jeden oddech? co 2, co 3, co 5 ..a dalej? Czy to może o zupełnie cos innego chodzi? >>>300 kr ćw odd = 300 metrów kraulem ćwiczenia oddechowe np: [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7118 Data: 2005-05-24 23:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)